该节目是《密室大逃脱》的衍生版本，邀请五位在逻辑推理、空间想象和体力耐力方面都堪称“大神”的素人玩家（包括名校学霸、游戏高玩等）。第一季共6个主题密室，每个密室包含多个房间和复杂的机械、逻辑、甚至物理化学谜题。与明星版不同，“大神版”几乎没有恐惧和尖叫，而是充满了高效的分工、冷静的分析和令人拍案叫绝的解谜思路。他们甚至会花大量时间研究密室的背景故事和机关原理，有时还能在NPC被吓到之前反将一军。本季高光时刻包括：用三角函数解锁箱子、两分钟还原四阶魔方、以及徒手修好故障的电路机关。
真正的“智力碾压”综艺，看大神们解谜如同行云流水般畅快，极度解压。节目组不必刻意制造恐怖效果，因为大神们的各种奇葩操作和冷幽默就是最好的笑点。它满足了观众对“如果是我去了会多厉害”的幻想，是密室爱好者的饕餮盛宴。
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