阿珍、阿美和阿丽是住在公共屋邨的三位普通师奶，生活围着老公孩子转，早已忘了自己也曾是校花。一天，阿珍无意中看到当年三人模仿日本少女组合的录像带，决定报名参加“全港中年女团选拔赛”。她们没舞蹈基础，就在街市关门后偷偷练；凑不出服装费，就把家里的旧窗帘改造成粉色演出服。就在她们一路磕磕绊绊闯入决赛时，意外发现同场竞技的对手竟然是她们各自的老公组成的“咸鱼男团”。台上是粉色连衣裙，台下是大肚腩；一边是少女梦，一边是摇滚心。决战之夜，六个人在舞台上对唱情歌，把婚姻里的鸡毛蒜皮都唱成了金曲。
港式喜剧的烟火气与中年励志完美结合。三位女主角的选角绝了，把那种“老娘还没老”的倔强演得又好笑又心酸。决赛舞台的修罗场是年度名场面，笑中带泪。它告诉我们：少女心不是粉红色的泡泡，是被生活捶打后依然敢涂口红的勇气。
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